Dlaczego radzenie sobie ze stresem jest ważne

Według ostatnich badań Polacy są najbardziej zestresowanym narodem w Europie. Niestety w dzisiejszych czasach stres jest obecny w praktycznie każdym aspekcie naszego życia (w domu, w pracy/w szkole itp.). Długotrwały stres może powodować wiele niebezpiecznych chorób i dolegliwości, a w […]

Read more →